Säsongspremiär med Hedman
Publicerat: 2011-01-31 / 22:14:45
Idag var det säsongspremiär för Efter Tio.
Vi har sedan flera veckor gått omkring och burit på hemligheten att Magnus Hedman skulle komma och tala ut hos Malou, den enda intervjun han kommer att ge.
Och idag var det alltså dax.
Intervjun blev 30 minuter och bland annat erkände han att han var skyldig till dopingbrott trots att han hela tiden förnekat det och ljugit i rätten.
Intervjun har blivit citerad i de flest media under dagen.
Kolla intervjun här:
http://www.tv4.se/1.1997224/2011/01/31/magnus_hedman_talar_ut_hos_malou_von_sivers
En komisk historia mitt i allvaret var att Malou hade sin Ipad i studion för att twittra osv. Precis när hon började intervjun så började det spelas opera i studion. Alla trodde det kom från nån ljudkanal eller redigering på nåt underligt sätt och vi jagade fel som tokiga - men det visade sig att Malou av misstag hade satt på sitt itunes med Jussi Björling som tog i för kung o fosterland. :-)
I morgon kör vi igång med våra nya iformare - det blir filmrecensenten Ronny Svensson och hans familj. Ska bli spännande. En inside är att Ronny tränade första passet i morse och tränade så hårt att han kräktes...
Träningsfritt för min egen del i kväll. Unnat mig en kväll på soffan med en videofilm. I morgon kväll däremot blir det Yinyoga på Yogayama.
NAtti natti
Vi har sedan flera veckor gått omkring och burit på hemligheten att Magnus Hedman skulle komma och tala ut hos Malou, den enda intervjun han kommer att ge.
Och idag var det alltså dax.
Intervjun blev 30 minuter och bland annat erkände han att han var skyldig till dopingbrott trots att han hela tiden förnekat det och ljugit i rätten.
Intervjun har blivit citerad i de flest media under dagen.
Kolla intervjun här:
http://www.tv4.se/1.1997224/2011/01/31/magnus_hedman_talar_ut_hos_malou_von_sivers
En komisk historia mitt i allvaret var att Malou hade sin Ipad i studion för att twittra osv. Precis när hon började intervjun så började det spelas opera i studion. Alla trodde det kom från nån ljudkanal eller redigering på nåt underligt sätt och vi jagade fel som tokiga - men det visade sig att Malou av misstag hade satt på sitt itunes med Jussi Björling som tog i för kung o fosterland. :-)
I morgon kör vi igång med våra nya iformare - det blir filmrecensenten Ronny Svensson och hans familj. Ska bli spännande. En inside är att Ronny tränade första passet i morse och tränade så hårt att han kräktes...
Träningsfritt för min egen del i kväll. Unnat mig en kväll på soffan med en videofilm. I morgon kväll däremot blir det Yinyoga på Yogayama.
NAtti natti
Tre veckor med gröna kuren
Publicerat: 2011-01-28 / 18:38:47
Mår fortfarande strålande av kuren. Har bara varit tvungen att dra ner på nötterna - märkte att det inte gav någon viktnedgång alls när goda ekologiska osaltade cashew blev bukfylla. Tryckte väl i mig ett kilo på en vecka... Denna veckan har jag ätit mer kontrollerat, mer grönsaker, promenerat en hel del, kört tre yogapass hittills och nu har min extremt sega och trögreagerande kropp trots allt reagerat och tappat 1,2 kilo totalt sedan start. Det går inte fort men åt rätt håll.
När jag körde P90X förra hösten hände inget med vikten. Jämfört med då har jag nu tappat 2 kilo.
I kväll ska jag festa till det med liiite otillåtet vin - känns festligt i vintermörkret.
På återhörande!
PS! Missa inte Magnus Hedman i Efter Tio på måndag kl 10.05. Malou gör den enda intervjun som kommer att göras.
När jag körde P90X förra hösten hände inget med vikten. Jämfört med då har jag nu tappat 2 kilo.
I kväll ska jag festa till det med liiite otillåtet vin - känns festligt i vintermörkret.
På återhörande!
PS! Missa inte Magnus Hedman i Efter Tio på måndag kl 10.05. Malou gör den enda intervjun som kommer att göras.
Gröna kuren
Publicerat: 2011-01-20 / 18:03:58
Har visst kommit av mig en del... sorry för det.
Återvänder nu för att jag testar en ny kur i kampen för hälsan - och den vill jag berätta om.
Hittade den i Sanna Ehdins bok "Finn din energikod" som jag läste när jag var i Thailand innan jul.
Blev inspirerad och tänkte det kan vara värt ett försök. Nu har jag kört ett par veckor och ångrar såklart att jag inte har bloggat hela tiden eftersom jag mår fantastiskt bra, känner mig inte ett dugg sötsugen, sover gott och har dessutom tappat en del i vikt. Och är MÄTT hela tiden!!
Gröna kuren är en typ av LCHF men man skippar mjölkprodukter. Den känns fräsch för att man äter mycket grönsaker.
Principen är enkel. Man äter:
fisk
fågel
kött
vilt
ägg
avokado
bladsallad
broccoli
brysselkål
brytbönor
endive
färska örter
grön paprika
gröna bönor/haricot verts
grönkål
gurka
kronärtskocka
lök
purjolök
romansallad
savoykål
sockerärtor
sparris
spenat
squash/zucchini
sugar snaps
vitlök
ärtor
kallpressad rapsolja
kallpressad olivolja
kallpressad kokosolja
smör
cashewnötter
hasselnötter
linfrö
macadamianötter
mandel
paranötter
pumpakärnor
sesamfrö
solrosfrö
valnötter
Återvänder nu för att jag testar en ny kur i kampen för hälsan - och den vill jag berätta om.
Hittade den i Sanna Ehdins bok "Finn din energikod" som jag läste när jag var i Thailand innan jul.
Blev inspirerad och tänkte det kan vara värt ett försök. Nu har jag kört ett par veckor och ångrar såklart att jag inte har bloggat hela tiden eftersom jag mår fantastiskt bra, känner mig inte ett dugg sötsugen, sover gott och har dessutom tappat en del i vikt. Och är MÄTT hela tiden!!
Gröna kuren är en typ av LCHF men man skippar mjölkprodukter. Den känns fräsch för att man äter mycket grönsaker.
Principen är enkel. Man äter:
fisk
fågel
kött
vilt
ägg
avokado
bladsallad
broccoli
brysselkål
brytbönor
endive
färska örter
grön paprika
gröna bönor/haricot verts
grönkål
gurka
kronärtskocka
lök
purjolök
romansallad
savoykål
sockerärtor
sparris
spenat
squash/zucchini
sugar snaps
vitlök
ärtor
kallpressad rapsolja
kallpressad olivolja
kallpressad kokosolja
smör
cashewnötter
hasselnötter
linfrö
macadamianötter
mandel
paranötter
pumpakärnor
sesamfrö
solrosfrö
valnötter
Man äter asolut inte:
säd
gryn
ris
pasta
potatis
couscous
matvete
quinoa
baljväxter
rotfrukter
röda grönsaker
gula grönsaker
chips
popcorn
salta pinnar
alkohol
socker
honung
sötningsmedel
godis
choklad
frukt
juice
läsk
mejeriprodukter (alla)
Till frukost har jag en egen variant. Då stoppar jag i mig följande.
En kopp gott te. I den lägger jag i en msk kallpressat kokosfett. Detta finns hos ICA eller Konsum i Renee Voltaires sortiment. Rund burk, kostar ca 100 kronor, räcker flera veckor. Fettet smälter, jag dricker och blir mätt och väldigt nöjd. Första dagarna kände jag mig lite underlig men det har gått över nu.
Gröna drinken:
Här tar jag ett par nävar gröna blad och trycker ner i min mixer. Kan vara bladpersilja, spenat, salladsblad, ruccola…what ever som är grönt.
I detta en näve hallon (eller blåbär eller lingon om jag inte har hallon hemma)
En skvätt pressad citron eller några myntablad.
En eller ett par msk hampaproteinpulver. Det köper jag i ekobutiken Eat på Tegnergatan. Finns även på nätet och säkert i hälsokostbutiker – har bara inte letat där.
Dessutom 1 tsk L-Glutamin
Och ovanpå allt en msk Acaipulver (Finns också i Renee Voltaires sortiment och i hälsokosten under andra brands)
Häll på 2-3 stora glas vatten. Kör i en mixer tills det är en jämn sörja.
Kan inte garantera att det är gott men garanterat nyttigt.
säd
gryn
ris
pasta
potatis
couscous
matvete
quinoa
baljväxter
rotfrukter
röda grönsaker
gula grönsaker
chips
popcorn
salta pinnar
alkohol
socker
honung
sötningsmedel
godis
choklad
frukt
juice
läsk
mejeriprodukter (alla)
Till frukost har jag en egen variant. Då stoppar jag i mig följande.
En kopp gott te. I den lägger jag i en msk kallpressat kokosfett. Detta finns hos ICA eller Konsum i Renee Voltaires sortiment. Rund burk, kostar ca 100 kronor, räcker flera veckor. Fettet smälter, jag dricker och blir mätt och väldigt nöjd. Första dagarna kände jag mig lite underlig men det har gått över nu.
Gröna drinken:
Här tar jag ett par nävar gröna blad och trycker ner i min mixer. Kan vara bladpersilja, spenat, salladsblad, ruccola…what ever som är grönt.
I detta en näve hallon (eller blåbär eller lingon om jag inte har hallon hemma)
En skvätt pressad citron eller några myntablad.
En eller ett par msk hampaproteinpulver. Det köper jag i ekobutiken Eat på Tegnergatan. Finns även på nätet och säkert i hälsokostbutiker – har bara inte letat där.
Dessutom 1 tsk L-Glutamin
Och ovanpå allt en msk Acaipulver (Finns också i Renee Voltaires sortiment och i hälsokosten under andra brands)
Häll på 2-3 stora glas vatten. Kör i en mixer tills det är en jämn sörja.
Kan inte garantera att det är gott men garanterat nyttigt.
Jag dricker ett stort glas hemma. Resten tar jag med till jobbet i en PET-flaska och har som mellanmål.
Kommer att återkomma och berätta mer om kuren. Detta är bara början.
På återhörande!
/Anette
Oooh vilket party!
Publicerat: 2010-08-02 / 21:09:03
Det hände inget på dansgolvet. Alla satt o drack kaffe, drack kaffe, pratade, pratade och pratade.
Ända tills midnatt.
Sen exploderade det!
Dansgolvet var överfyllt av folk i åldrarna 15-82 år! Vilket DRAG!!!
Jag som skulle spela till halv ett-ett körde fullt ös tills klockan 3 när jag mer eller mindre fick bära bort folket från dansgolvet. Jag skulle ju faktiskt upp o jobba och innan dess packa in utrustningen i bilen och köra tillbaka den till Stockholm (8 mil), hem med mina grejer, lämna tillbaka bilen OCH ta mig till jobbet.
På något sätt fick jag energi och körde på under dagen men nu är jag lite seg!
Idag har jag och Göran Rosenberg börjat planera hans reportageserie som börjar sändas 22 augusti. Som tur var har han gjort en bra skiss att utgå ifrån.
Det blir ingen Bikramyoga imorron. Måste få sova ut!
Ända tills midnatt.
Sen exploderade det!
Dansgolvet var överfyllt av folk i åldrarna 15-82 år! Vilket DRAG!!!
Jag som skulle spela till halv ett-ett körde fullt ös tills klockan 3 när jag mer eller mindre fick bära bort folket från dansgolvet. Jag skulle ju faktiskt upp o jobba och innan dess packa in utrustningen i bilen och köra tillbaka den till Stockholm (8 mil), hem med mina grejer, lämna tillbaka bilen OCH ta mig till jobbet.
På något sätt fick jag energi och körde på under dagen men nu är jag lite seg!
Idag har jag och Göran Rosenberg börjat planera hans reportageserie som börjar sändas 22 augusti. Som tur var har han gjort en bra skiss att utgå ifrån.
Det blir ingen Bikramyoga imorron. Måste få sova ut!
Trosa!
Publicerat: 2010-08-01 / 17:55:19
Några härliga bilder från promenad i pittoreska Trosa innan spelningen.
Nu är semestern nästan slut...
Publicerat: 2010-08-01 / 11:57:49
Söndag 1 augusti.
Sista dagen på en helt fantastisk semestermånad!
Jag har haft såååå roligt denna sommar. Varit mycket med familjen - mamma, pappa, vovven Lady, svägerskan och syskonbarnen. Har knappt läst en tidning eller tittat på TV utan istället gjort bomben i poolen på västkusten, fiskat krabbor, badat, lekt med hunden och träffat vänner. Har rest land och rike runt - och bara njutit.
Gjorde en satsning på löpandet, jag frisknade som tur var till framåt våren, men dessvärre fick jag riktigt ont i högerknät i samband med ett yogaläger vid midsommar. Efter det har det smärtat rejält och jag tvingades ta löpledigt i en månad. Förra veckan var jag ute o sprang med hunden några gånger och det känns bättre men inte bra - tyvärr. Kan nog ta mig runt tjejmilen, men frågan är på vilken tid?? Ligger efter med träningen. Men det kan knappast bli sämre än förra året i alla fall :-)
Magnetröntgade knät för några veckor sedan och på den syntes inget - och det är ju bra iallafall!
Avslutar semestern med en DJ-spelning i Trosa ikväll.
Även där känner jag mig aningen avslagen... till skillnad från i våras då jag spelade VÄLDIGT mycket - samtidigt som jag var mitt uppe i det tidskrävande bröllopsprojektet. Gjorde då fyra spelningar på tre veckor i maj-juni.
I morgon börjar allvaret. Ska jobba två veckor med Göran Rosenberg innan jag har ytterligare en veckas semester.
Funderar på att prova på Bikramyoga den kommande vecka. Min kompis Jeanette talar sig varm för det!
Yogat har jag ju gjort i alla möjliga former. Men Bikram sker i 40 graders värme o hög luftfuktighet...
Måste testa! Man får köra så mycket man orkar i 10 dagar för 350 kronor. Nån som ska med?
Tror jag satsar på morgnarna 7-8.30 med start tisdag!
Återkommer!
Kram Anette
Sista dagen på en helt fantastisk semestermånad!
Jag har haft såååå roligt denna sommar. Varit mycket med familjen - mamma, pappa, vovven Lady, svägerskan och syskonbarnen. Har knappt läst en tidning eller tittat på TV utan istället gjort bomben i poolen på västkusten, fiskat krabbor, badat, lekt med hunden och träffat vänner. Har rest land och rike runt - och bara njutit.
Gjorde en satsning på löpandet, jag frisknade som tur var till framåt våren, men dessvärre fick jag riktigt ont i högerknät i samband med ett yogaläger vid midsommar. Efter det har det smärtat rejält och jag tvingades ta löpledigt i en månad. Förra veckan var jag ute o sprang med hunden några gånger och det känns bättre men inte bra - tyvärr. Kan nog ta mig runt tjejmilen, men frågan är på vilken tid?? Ligger efter med träningen. Men det kan knappast bli sämre än förra året i alla fall :-)
Magnetröntgade knät för några veckor sedan och på den syntes inget - och det är ju bra iallafall!
Avslutar semestern med en DJ-spelning i Trosa ikväll.
Även där känner jag mig aningen avslagen... till skillnad från i våras då jag spelade VÄLDIGT mycket - samtidigt som jag var mitt uppe i det tidskrävande bröllopsprojektet. Gjorde då fyra spelningar på tre veckor i maj-juni.
I morgon börjar allvaret. Ska jobba två veckor med Göran Rosenberg innan jag har ytterligare en veckas semester.
Funderar på att prova på Bikramyoga den kommande vecka. Min kompis Jeanette talar sig varm för det!
Yogat har jag ju gjort i alla möjliga former. Men Bikram sker i 40 graders värme o hög luftfuktighet...
Måste testa! Man får köra så mycket man orkar i 10 dagar för 350 kronor. Nån som ska med?
Tror jag satsar på morgnarna 7-8.30 med start tisdag!
Återkommer!
Kram Anette
Pust...denna kropp - tror jag returnerar den snart...
Publicerat: 2010-04-07 / 17:59:42
Kom hem till Stockholm från landet och vaknade nästa morgon med en tung trötthet i kroppen. Känner något i halsen -- och visst, det är de gamla äckliga gula plopparna som jag levt med till och ifrån sedan december. 10 dagar utan antibiotika och de är tillbaka.
Ringer och får en läkartid för nu är jag bara för trött på att må så här, att vara trött på gränsen till apatisk och ha ont i hela kroppen. Att hasa omkring på jobbet och uppbåda all energi för att göra några telefonsamtal.
Kom till läkaren idag kl 16 och får då veta att jag INTE HADE NÅGON HALSFLUSS förra gången!!!
Ärligt talat...vad är det för läkare som får ett negativt prov på en odling och sen INTE RINGER och säger att jag kan sluta äta antibiotikan... Det är ju fasen tjänstefel!!! Där går jag och äter en massa gift som bryter ner mitt skrala immunförsvar ännu mer, helt i onödan. Hon är väldigt trevlig och socialt kompetent men som läkare slarvig. Kunde inte heller skälla på henne eftersom jag idag hamnade hos hennes kollega.
OCH tror ni jag fick ta ett D-vitamintest för att se om jag har en brist. Nähädå! Fick istället en lång pinne in genom näsan och så fick jag lämna några rör med blod. Vi får se vad det ger.
Nu har jag på eget bevåg köpt D-vitaminer och ImmunoGlucan. Får köra på och se om det hjälper. Dr Renhs örtpiller gjorde det inte kan jag lätt konstatera. Ska tillbaka till honom på lördag och dessvärre kommer jag nog ha lika låg energi den här gången...
Trött!
mammamassage
Publicerat: 2010-04-04 / 11:32:27
Påskdagen har börjat med att jag har gett mamma hennes livs första massage.
En ryggmassage och en riktigt rejäl vad- och fotmassage. Sen handmassage.
Att höra hennes uppskattning var värd hela kursavgiften.
Nu står pappsen på tur!
Det får bli i kväll eller imorgon.
Nu är det dags för en kopp kaffe och sen en promenix i skogen!
En ryggmassage och en riktigt rejäl vad- och fotmassage. Sen handmassage.
Att höra hennes uppskattning var värd hela kursavgiften.
Nu står pappsen på tur!
Det får bli i kväll eller imorgon.
Nu är det dags för en kopp kaffe och sen en promenix i skogen!
Påskafton
Publicerat: 2010-04-03 / 19:00:24
Å vilken underbar dag!
Känner hur det hettar i kinderna efter att jag har totalchockat ansiktet med en stor portion SOL!
När pappa började insistera att vi skulle sätta upp en parabolantenn kände jag hur låg energi jag hade. Gud vilket meck. Blev fel tre fyra gånger så vi drog igenom kabel och höll på...
Upp på taket for väl min unge fader Bruno, 76 år, och skulle borra och skruva o greja.
Blir man lite nervös eller.
Tuff är han - och nu sitter parabolantennen på plats.
Personligen hade jag ringt in en parabolantennmontör. Där går gränsen för vad jag gör själv...
Lite andra bilder.
Titta här vad vildsvinen har ställd till med på gräsmattorna...
Och en bild på härliga livfulla Lady!
Känner hur det hettar i kinderna efter att jag har totalchockat ansiktet med en stor portion SOL!
När pappa började insistera att vi skulle sätta upp en parabolantenn kände jag hur låg energi jag hade. Gud vilket meck. Blev fel tre fyra gånger så vi drog igenom kabel och höll på...
Upp på taket for väl min unge fader Bruno, 76 år, och skulle borra och skruva o greja.
Blir man lite nervös eller.
Tuff är han - och nu sitter parabolantennen på plats.
Personligen hade jag ringt in en parabolantennmontör. Där går gränsen för vad jag gör själv...
Lite andra bilder.
Titta här vad vildsvinen har ställd till med på gräsmattorna...
Och en bild på härliga livfulla Lady!
borta...!
Publicerat: 2010-04-03 / 16:59:15
När vi åkte vår kontrollrunda idag var bilen...borta.
Vi fattar inget.
Den måste ha gett sig av under natten.
Gårdagens bilmysterium är fortfarande ett mysterium. Vi är glada att vi slapp alternativ 3 eller 4 i listan nedan. Men fortfarande är vi förundrade...
Vi fattar inget.
Den måste ha gett sig av under natten.
Gårdagens bilmysterium är fortfarande ett mysterium. Vi är glada att vi slapp alternativ 3 eller 4 i listan nedan. Men fortfarande är vi förundrade...
Påskmysterium!!!!
Publicerat: 2010-04-02 / 22:33:12
Glada påskhälsningar från Kråxås!
Kom hit igår eftermiddag och har sedan dess promenerat, lagat mat, läst lite, löst korsord och umgåtts.
Dagens stora och olösta mysterium är en svart Volvokombi som körde förbi huset i morse klockan 9.
Inget konstigt tänker väl ni.
Men.
Vårt hus ligger mitt ute i "tassamarkerna", långt bort från allt och vägen som går förbi huset är en återvändsgränd. Man kan alltså inte ta sig nånstans vidare. Nu har det gått drygt 13 timmar och ingen bil har återkommit.
Jag och pappa promenerade så gott som hela vägen upp till vägens ände, men inte hela vägen. Pappa är övertygad om att det är tjyvar och banditer som har åkt och gömt sig för polisen, så att stövla fram till dem och säga "tjenare" skulle vara = ett skott i bröstet. Onödigt attt utsätta sig för.
Vi gick tillbaka och ägnar istället den största delen av tiden åt att titta efter bilen som inte kommer samt att spekulera och fantisera.
Jag har ringt polisen och frågat om de är på jakt efter en svart Volvokombi och det är de inte. Inte heller har det skett några rån eller mord i området som de kan ha flytt från.
Teorin om att det kunde vara jägare la vi ner definitivt i skymningen. Så även teorin om ett älskande par.
Nu återstår följande fyra alternativ för mig.
1) De har trots allt lyckats passera utan att vi märkt det (men vi har kollat spåren flera gånger idag och de har bara åkt åt ett håll)
2) De har dumpat bilen och gått iväg åt ett annat håll.
3) Två personer i bilen som blivit osams och haft ihjäl varann
4) En person har åkt upp till vägslutet och tagit sitt liv.
I morgon måste vi ta oss samman, repa mod och bege oss ut på "brottplatsundersökning".
Jag lovar att återkomma med mysteriets upplösning och hoppas innerligt att jag ska slippa alternativ 3 eller 4 - och att jag inte ska behöva ha bovar som knackar på min ruta i natt....
Gonatt o glad påsk!
Kom hit igår eftermiddag och har sedan dess promenerat, lagat mat, läst lite, löst korsord och umgåtts.
Dagens stora och olösta mysterium är en svart Volvokombi som körde förbi huset i morse klockan 9.
Inget konstigt tänker väl ni.
Men.
Vårt hus ligger mitt ute i "tassamarkerna", långt bort från allt och vägen som går förbi huset är en återvändsgränd. Man kan alltså inte ta sig nånstans vidare. Nu har det gått drygt 13 timmar och ingen bil har återkommit.
Jag och pappa promenerade så gott som hela vägen upp till vägens ände, men inte hela vägen. Pappa är övertygad om att det är tjyvar och banditer som har åkt och gömt sig för polisen, så att stövla fram till dem och säga "tjenare" skulle vara = ett skott i bröstet. Onödigt attt utsätta sig för.
Vi gick tillbaka och ägnar istället den största delen av tiden åt att titta efter bilen som inte kommer samt att spekulera och fantisera.
Jag har ringt polisen och frågat om de är på jakt efter en svart Volvokombi och det är de inte. Inte heller har det skett några rån eller mord i området som de kan ha flytt från.
Teorin om att det kunde vara jägare la vi ner definitivt i skymningen. Så även teorin om ett älskande par.
Nu återstår följande fyra alternativ för mig.
1) De har trots allt lyckats passera utan att vi märkt det (men vi har kollat spåren flera gånger idag och de har bara åkt åt ett håll)
2) De har dumpat bilen och gått iväg åt ett annat håll.
3) Två personer i bilen som blivit osams och haft ihjäl varann
4) En person har åkt upp till vägslutet och tagit sitt liv.
I morgon måste vi ta oss samman, repa mod och bege oss ut på "brottplatsundersökning".
Jag lovar att återkomma med mysteriets upplösning och hoppas innerligt att jag ska slippa alternativ 3 eller 4 - och att jag inte ska behöva ha bovar som knackar på min ruta i natt....
Gonatt o glad påsk!
Påskpresent
Publicerat: 2010-03-31 / 17:52:07
Kom in på jobbet i morse och möts av ett GIGANTISKT påskägg på bordet på redaktionen. I det låg säkert 8 kilo godis. Helt galet! Likadant över hela kanalen! Jag har stått emot frestelsen hela dagen och sitter nu på bussen mot småland. Utan godis! Grattis till mig!
Däremot finns skinka med quinoasallad och broccoli + en riktigt härlig exotisk fruktsallad. Min järnvilja har gett resultat; minus 1,6 kilo på drygt två veckor. Snart tillbaka till vikten jag hade innan jul.
Gårdagens påskpresent kan jag nu avslöja. Jag ska jobba som redaktör för TV4:s bröllopsstudio som kommer att sändas två veckor innan självaste bröllopet. Ska bli spännande!
Särskilt utmanande med tanke på att jag är helt ointresserad av världens kungahus. Har nästan aldrig läst en Svensk Damtidning och har aldrig blivit upphetsad av kungahusskvaller. Nu får det bli ändring på detta.
I min packning ligger inte mindre än sju nummer av Svensk Damtidning som ska lusläsas och hårdpluggas under påsken.
Har nu fyra timmars bussresa framför mig. Gissa vad jag ska göra? Kolla LOST, säsong 3.
I kväll är det förresten premiär för sista säsongen.
Läste i Expressen en analys om hur publiken sviker serien som bara blir konstigare och konstigare och alla frågor som aldrig får några svar. Intervju med LOST-fantasten Sigge Eklund som sa följande om seriens upplösning; "Inget klimax kan förlösa ett sex år långt förspel"
Hej hopp så länge!
Däremot finns skinka med quinoasallad och broccoli + en riktigt härlig exotisk fruktsallad. Min järnvilja har gett resultat; minus 1,6 kilo på drygt två veckor. Snart tillbaka till vikten jag hade innan jul.
Gårdagens påskpresent kan jag nu avslöja. Jag ska jobba som redaktör för TV4:s bröllopsstudio som kommer att sändas två veckor innan självaste bröllopet. Ska bli spännande!
Särskilt utmanande med tanke på att jag är helt ointresserad av världens kungahus. Har nästan aldrig läst en Svensk Damtidning och har aldrig blivit upphetsad av kungahusskvaller. Nu får det bli ändring på detta.
I min packning ligger inte mindre än sju nummer av Svensk Damtidning som ska lusläsas och hårdpluggas under påsken.
Har nu fyra timmars bussresa framför mig. Gissa vad jag ska göra? Kolla LOST, säsong 3.
I kväll är det förresten premiär för sista säsongen.
Läste i Expressen en analys om hur publiken sviker serien som bara blir konstigare och konstigare och alla frågor som aldrig får några svar. Intervju med LOST-fantasten Sigge Eklund som sa följande om seriens upplösning; "Inget klimax kan förlösa ett sex år långt förspel"
Hej hopp så länge!
Bra dag
Publicerat: 2010-03-30 / 13:10:57
Idag har vi pratat om nätberoende i programmet.
(Kanske har jag själv en liten lindring släng av denna diagnos...)
Resumé uppmärksammade det hela med att toppa med storyn.
Dessutom börjar det klarna med jobb inför sommaren.
Vi har ju uppehåll med Efter Tio då, så då gäller det att få göra nåt annat skoj som händer här i huset.
Nu har det dykt upp två roliga saker under dagarna två. Kan inte berätta vad än men jag lovar att göra det så fort allt är klart!
Mår lite bättre idag - en liten aning mer energi, även om jag fick rejäl hjärtklappning av att gå i rulltrappan från tunnelbanan. Klart tecken på att allt inte riktigt är som det ska med kroppen. Men äter mina örtpiller och håller tummarna att det ska hända nåt bra!
Rapport från besöket hos Dr Ren
Publicerat: 2010-03-28 / 17:25:20
Hemkommen från Dr Ren-
Känner mig delvis som en friskare människa!
Inte helt oväntat kände doktorn länge och väl på mina pulsar på handleden.
Low energy, sa han sen. Low energy...
För att göra en lång historia kort så ville han att jag skulle gå till min husläkare och göra ett D-vitamintest och sen skulle han låna mig en slags ljusmackapär som har testats ut på kanadensare långt upp i mörka Kanada.
Mitt immunsystem funkar uppenbarligen inte nåt vidare så han satte nålar på mina smalben och vrister, vred på dem, masserade ansiktet och huvet. Sen fick jag vända mig om på mage för att få se ut som en igelkott - men väl på rygg upptäckte han att mitt högra ben var kortare än det vänstra. Han undrade om jag har problem med mina bröstryggkotor. JAHAHDU! Det har jag, sa jag! Jag har ju knakat en viss kota var och varannan vecka i åratal.
Det berodde enligt doktorn att jag är sned i höften, problemet fortplantar sig uppåt.
- I'll fix, sa han och körde igång, det visade sig att karl också var nån skags kinesisk kiropraktor.
Killen bände och min ömma eländiga bröstryggkota hamnade rätt så det bara brakade om det!
Vad han gjorde med min höft kan jag inte ens beskriva, men ett tag trodde jag att bänken skulle välta!
Resultatet blev iallafall två lika långa ben!! De ni, snacka om bonus när man tror man ska få några nålar i sig.
Sen blev det nålar och koppning på ryggen. Mest av allt bara skönt.
Nu har jag fått örtmedicin som ska sätta fart på immunsystemet. 15 tabletter tre gånger om dagen i två veckor - tills vi ses nästa gång.
Hoppas att energin ska återvända.
Men just nu känner jag mig helt slut. Måste lägga mig på soffan en stund.
Känner mig delvis som en friskare människa!
Inte helt oväntat kände doktorn länge och väl på mina pulsar på handleden.
Low energy, sa han sen. Low energy...
För att göra en lång historia kort så ville han att jag skulle gå till min husläkare och göra ett D-vitamintest och sen skulle han låna mig en slags ljusmackapär som har testats ut på kanadensare långt upp i mörka Kanada.
Mitt immunsystem funkar uppenbarligen inte nåt vidare så han satte nålar på mina smalben och vrister, vred på dem, masserade ansiktet och huvet. Sen fick jag vända mig om på mage för att få se ut som en igelkott - men väl på rygg upptäckte han att mitt högra ben var kortare än det vänstra. Han undrade om jag har problem med mina bröstryggkotor. JAHAHDU! Det har jag, sa jag! Jag har ju knakat en viss kota var och varannan vecka i åratal.
Det berodde enligt doktorn att jag är sned i höften, problemet fortplantar sig uppåt.
- I'll fix, sa han och körde igång, det visade sig att karl också var nån skags kinesisk kiropraktor.
Killen bände och min ömma eländiga bröstryggkota hamnade rätt så det bara brakade om det!
Vad han gjorde med min höft kan jag inte ens beskriva, men ett tag trodde jag att bänken skulle välta!
Resultatet blev iallafall två lika långa ben!! De ni, snacka om bonus när man tror man ska få några nålar i sig.
Sen blev det nålar och koppning på ryggen. Mest av allt bara skönt.
Nu har jag fått örtmedicin som ska sätta fart på immunsystemet. 15 tabletter tre gånger om dagen i två veckor - tills vi ses nästa gång.
Hoppas att energin ska återvända.
Men just nu känner jag mig helt slut. Måste lägga mig på soffan en stund.
Frisk?
Publicerat: 2010-03-28 / 12:28:23
Idag är det första dagen utan antibiotika på hela tio dagar. Känns som att ta av sig en tung ryggsäck!
Att vara konstant trött och hängig i tre veckor har verkligen gjort mig låg. Det är så tråkigt när man inte orkar varken umgås eller röra på sig.
Helgen har varit otroligt lugn. Var på ICA och handlade igår men det räckte för att jag skulle bli jättetrött. Gick hem och somnade på soffan. Inget vidare spexigt liv det inte. Så blev det nåt party igår kväll? NÄHÄ.
Idag ska jag till en kinesisk läkare, dr Ren. Han är alltså inte bara från Kina utan han utövar kinesisk läkekonst.
Har aldrig varit hos en sån läkare innan - men nu känns det som att det behövs något alldeles extra.
Min mission är att han ska kunna boosta mitt immunförsvar och se om mina energier har hakat upp sig nånstans.
Känns ju så!
Under min lugna period på soffan har jag nu sett säsong 1 och 2 av Lost. Nu är jag inne på säsong 3. Det går med en rasande hastighet. Jag som ALDRIG brukar ligga på soffan...
Återkommer med rapporter om mötet med Dr Ren.
Innan dess lite socialt liv. Brunch med Anneli och Mark på Yogayama.
Att vara konstant trött och hängig i tre veckor har verkligen gjort mig låg. Det är så tråkigt när man inte orkar varken umgås eller röra på sig.
Helgen har varit otroligt lugn. Var på ICA och handlade igår men det räckte för att jag skulle bli jättetrött. Gick hem och somnade på soffan. Inget vidare spexigt liv det inte. Så blev det nåt party igår kväll? NÄHÄ.
Idag ska jag till en kinesisk läkare, dr Ren. Han är alltså inte bara från Kina utan han utövar kinesisk läkekonst.
Har aldrig varit hos en sån läkare innan - men nu känns det som att det behövs något alldeles extra.
Min mission är att han ska kunna boosta mitt immunförsvar och se om mina energier har hakat upp sig nånstans.
Känns ju så!
Under min lugna period på soffan har jag nu sett säsong 1 och 2 av Lost. Nu är jag inne på säsong 3. Det går med en rasande hastighet. Jag som ALDRIG brukar ligga på soffan...
Återkommer med rapporter om mötet med Dr Ren.
Innan dess lite socialt liv. Brunch med Anneli och Mark på Yogayama.