Hemma från jobbet idag. I går kväll slog ett massivt halsont, ont i kroppen och feber till. Det vara bara att ge sig och krypa ner under täcket o frossa med en temp på 38,1. Bättre idag men fortfarande halsont. Gula prickar i halsen...mamma säger att det är halsfluss men det tror inte jag. Sist jag hade halsfluss var jag närmare döden än livet och så illa är det ju verkligen inte nu! Men så särskilt tuff känner jag mig inte...

Innan eländet slog till igår så hann jag iallafall med en Bodpod-mätning hos Kristina Andersson som jobbar med Fredrik Paulun.


Mätningen visade att jag består av 33,1% fett. Motsvarar 23,7 kilo fett... Man ska egentligen ha max 30% som kvinna. 66,9 % var fettfri massa, så 47,9 kilo av mig är ben o muskler. Just denna dag vägde jag 71,6 (men idag 70,8 som tur är)
I februari gör vi en ny test.
Jag gjorde en sån här test 2007. Då vägde jag 2,5 kilo mindre men hade en fettfri massa som var 46,3 kilo. Alltså har min muskelmassa ökat med 1,6 kilo sedan dess. Fettprocenten var 32,8, alltså bara väldigt mycket mindre.
Tror det är mina promenader som gjort skillnaden!! Kul att se!

Efter mätningen körde jag och Malou ett arm- och axelpass med Micke. Det känns idag!

Innan jag gick ner i svart igår var jag en runda på invigningen av Bemz på Odengatan. Det är företaget som syr klädslar till Ikeas soffor och fåtöljer. De står oxå i stor grad för stylingen av vår studio.


Jag, Anneli, Sara och Malou