Sockerknarkande
Publicerat: 2009-11-03 / 23:10:35
Hej igen,
måste erkänna att jag har tappat träningsgreppet några dagar.
Sugen har jag loosat nånstans till förmån för deppighet. Hade tänkt köra både i går kväll och ikväll men så kommer jag hem allt för sent både igår och idag och då är det så mycket att fixa med och orken finns inte där, helt enkelt.
Ligger lixom efter hur jag än gör... å så ska man laga mat och försöka sova åtminstone 6,5 timmar, för att vara någorlunda med i matchen. Men äter okej gör jag.
Testade dock att äta lite glass i söndags - med en svullen ond mage o sömnproblem som resultat. Det gör jag inte om - faktiskt.
Idag hade jag Bitten Jonsson med i programmet.
I några år drev hon ett avgiftningscenter för sockerberoende, hon är själv både nykter alkoholist och "nykter" sockerberoende men gick igenom en behandling i USA redan 1993. Hon var först i Sverige med att stå på barrikaderna och berätta om sockrets skadliga konsekvenser och om sockerberoende. Hon skrev boken Sockerbomben 2004.
Jag insåg att jag har en liten sockerknarkare där inne som jag får slåss med - ja, det har jag märkt i många år men idag INSÅG jag det verkligen.
I går köpte jag en stor chokladkaka och geléhallon som rekvisita - konstigt nog åt de andra på redaktionen upp godiset - trots det som sades i programmet... Jag höll mig borta MEN kan verkligen inte förneka att sockerknarkaren satt och tjöt nånstans i mitten av kroppen, "ge mig choklaaaaa".
Jag höll emot men suget är starkt.
Efter ett tag dök det upp en födelsedagstårta till Agnes, i mörk choklaaa - från Tösse. Tog en liiiiten bit för att smaka bara. OCH DET VAR OTÄCKT att känna hur lugnet plötsligt la sig i kroppen. HEMSKT.
I'm a sockerknarkare!
Kom oxå på att jag som barn fantiserade om hur det skulle vara om det växte godis på träden. Blev dock lugnad av Halta Anneli med att det nog är en ganska vanlig barndröm, hon hade oxå haft den. Skönt... eller så är hon också sockerknarkare.
Nåja... jag gjorde Bittens test och jag är faktiskt inte en regelrätt sockerknarkare - men befinner mig i riskgruppen. Och det är jag ju väldigt medveten om.
Se inslaget här:
http://www.tv4.se/1.1308821/2009/11/02/ar_du_sockerberoende
Hur har ni det med sockret? Vore intressant att få veta!
måste erkänna att jag har tappat träningsgreppet några dagar.
Sugen har jag loosat nånstans till förmån för deppighet. Hade tänkt köra både i går kväll och ikväll men så kommer jag hem allt för sent både igår och idag och då är det så mycket att fixa med och orken finns inte där, helt enkelt.
Ligger lixom efter hur jag än gör... å så ska man laga mat och försöka sova åtminstone 6,5 timmar, för att vara någorlunda med i matchen. Men äter okej gör jag.
Testade dock att äta lite glass i söndags - med en svullen ond mage o sömnproblem som resultat. Det gör jag inte om - faktiskt.
Idag hade jag Bitten Jonsson med i programmet.
I några år drev hon ett avgiftningscenter för sockerberoende, hon är själv både nykter alkoholist och "nykter" sockerberoende men gick igenom en behandling i USA redan 1993. Hon var först i Sverige med att stå på barrikaderna och berätta om sockrets skadliga konsekvenser och om sockerberoende. Hon skrev boken Sockerbomben 2004.
Jag insåg att jag har en liten sockerknarkare där inne som jag får slåss med - ja, det har jag märkt i många år men idag INSÅG jag det verkligen.
I går köpte jag en stor chokladkaka och geléhallon som rekvisita - konstigt nog åt de andra på redaktionen upp godiset - trots det som sades i programmet... Jag höll mig borta MEN kan verkligen inte förneka att sockerknarkaren satt och tjöt nånstans i mitten av kroppen, "ge mig choklaaaaa".
Jag höll emot men suget är starkt.
Efter ett tag dök det upp en födelsedagstårta till Agnes, i mörk choklaaa - från Tösse. Tog en liiiiten bit för att smaka bara. OCH DET VAR OTÄCKT att känna hur lugnet plötsligt la sig i kroppen. HEMSKT.
I'm a sockerknarkare!
Kom oxå på att jag som barn fantiserade om hur det skulle vara om det växte godis på träden. Blev dock lugnad av Halta Anneli med att det nog är en ganska vanlig barndröm, hon hade oxå haft den. Skönt... eller så är hon också sockerknarkare.
Nåja... jag gjorde Bittens test och jag är faktiskt inte en regelrätt sockerknarkare - men befinner mig i riskgruppen. Och det är jag ju väldigt medveten om.
Se inslaget här:
http://www.tv4.se/1.1308821/2009/11/02/ar_du_sockerberoende
Hur har ni det med sockret? Vore intressant att få veta!
Kommentarer - 5 St
Postat av: Wictoria
ja det vore verkligen intressant att veta... Hur gör man testet? Jag har svårt att hålla mig fr 70% choklad, har intalat mig att det är ok godis... äter var o varannan dag faktiskt, bara en bit men ändå.... den skriiiiiker ju på mig :)
Postat av: redaktörn
nu har jag lagt in det i bloggen!
Postat av: Karin
Jag har också svårt att låta bli sockret, det känns verkligen att det är ett gift som kroppen skriker efter.
Postat av: Wictoria
jag fick 3 ja svar och 3 nej svar... Skriver hon hur man ska bli av med det, tips?
Postat av: Wictoria
jag fick 3 ja svar och 3 nej svar... Skriver hon hur man ska bli av med det, tips?