Kenpo och vilsen i vardagsrummet
Publicerat: 2009-10-05 / 21:10:25
Så var dagens pass gjort. Kenpo. Sjukt kul och svettigt, tiden bara rann iväg.
Sparkarna fick jag kläm på men rörelsemönsten vid slagen begrep jag mig aldrig på...kände mig som på mitt livs första step-up pass, lika vilsen som en fjolårskalv i stadstrafik :-)
I minsta laget här hemma för sparkar framåt, åt sidan och bakåt i samma serie - men det gick att genomföra utan nersparkade vaser och tv-apparater.
Ska väga o mäta mig i morgon tänkte jag, kanske ta bilder också, även om jag inte tror det syns nån skillnad. Men måtten har blivit mindre - det har jag tjuvkikat på.
I morgon kan ni kolla Johan Säfström på TV4 och Efter Tio kl 10.35. Då berättar han om sina första två veckor med P90X.
Sparkarna fick jag kläm på men rörelsemönsten vid slagen begrep jag mig aldrig på...kände mig som på mitt livs första step-up pass, lika vilsen som en fjolårskalv i stadstrafik :-)
I minsta laget här hemma för sparkar framåt, åt sidan och bakåt i samma serie - men det gick att genomföra utan nersparkade vaser och tv-apparater.
Ska väga o mäta mig i morgon tänkte jag, kanske ta bilder också, även om jag inte tror det syns nån skillnad. Men måtten har blivit mindre - det har jag tjuvkikat på.
I morgon kan ni kolla Johan Säfström på TV4 och Efter Tio kl 10.35. Då berättar han om sina första två veckor med P90X.
Kommentarer - 2 St
Postat av: Wictoria
Kenpo är mitt favoritpass oxå, jätteroligt när man kommit in i det.. Ska kolla på Johan imorgon.. kram godnatt.. w
Postat av: Karin
Bra jobbat :) Kenpo är jättekul! Ska bli roligt att se Johans uppdatering idag.