Idag hade Malou glömt laga och ta med sig mat till oss. Så det blev en skvätt pasta som blev över från programmet och en linsgryta med potatis som Anneli hade med sig. Och det var så tydligt - hela min dag blev sne och kom ur balans för att jag inte åt bra mat med protein och blev lagom mätt på lunchen. Försökte kompensera med en bar från Fredrik Pauluns produktserie - ursäkta mig men den var hemsk (den med nötter) och alldeles för söt. Fick rysningar och blev inte ett dugg lycklig av den. Försökte kompensera med lite rester från den brunchbuffé vi hade med i eftermiddagsinspelningen, mest kolhydrater tyvärr. Men nä, ett stort hål i magen trots det och ett äpple. Lugnet infann sig en aning när jag tryckte i mig ett ägg vid 17-tiden.
Intressant att se hur fel det blev...hädanefter alltid bra matlåda i ryggan till jobbet och kontrollsamtal till Malou!

Förövrigt har jag en nästintill fantastisk och monumental träningsvärk i skinkorna efter benpassets utfall i tisdags.
I går efter armpasset trodde jag att jag skulle bli helt oförmögen till all slags arm-aktivitet under dagen men så har inte skett. Jag har tvärtom burit och viftat ganska vilt omkring mig. Kanske kommer det i morgon? Lagom till Kenpo-passet...?
Dessutom kan jag rapportera att "pumpet" i armarna har lagt sig och att jag i dag återigen är en ganska vanlig kvinna. I går såg jag tydliga Hulk-tendenser....

Ska jag träna ikväll? Promenerade 3 kilometer i morse. Känner mig rätt mosig. Tror jag satsar på ett yinyoga-pass i vardagsrummet. Hade tänkt springa på löpbandet på jobbet men fick skjuts hem med min medredaktör Anneli - ett frestande erbjudande denna mörka blöta kväll. Svårt att tacka nej...

Ps. Idag stod vågen på magiska 71,5 kg!!!