Nu börjar det göra susen!
Publicerat: 2009-10-12 / 21:44:42
Utan tvekan har jag blivit starkare. Idag drog jag igång starkt med armhävningar, märkte verkligen att träningen har gett resultat. Gillar passet för jag kan med lätthet köra det hemma i hallen.
Extra stolt att jag körde trots trötthet och ett lätt illamående - vet inte vad det kan bero på, kanske att jag är allt igenom skittrött av hårt jobb och showande. Känner dessutom att jag är lätt trött på att bara pressa i mig protein i parti och minut, kanske därför jag mår illa...
Har varit ute o ätit med inneboende, det fick bli grekisk sallad och en cola light.
I morgon tänker jag väga o mäta mig - och förhoppningsvis plåtas, om någon har en kamera - min egen har blivit stulen på jobbet. Känns inte som att det har gått åt rätt håll denna veckan...
Ps. Har dessutom promenerat en timma idag!
Extra stolt att jag körde trots trötthet och ett lätt illamående - vet inte vad det kan bero på, kanske att jag är allt igenom skittrött av hårt jobb och showande. Känner dessutom att jag är lätt trött på att bara pressa i mig protein i parti och minut, kanske därför jag mår illa...
Har varit ute o ätit med inneboende, det fick bli grekisk sallad och en cola light.
I morgon tänker jag väga o mäta mig - och förhoppningsvis plåtas, om någon har en kamera - min egen har blivit stulen på jobbet. Känns inte som att det har gått åt rätt håll denna veckan...
Ps. Har dessutom promenerat en timma idag!
Kommentarer - 3 St
Postat av: Johan Löfstedt
Postat av: Johan Löfstedt
Käkar du tillräckligt då?
När jag ligger i kaloriunderskott så brukar jag bli ENORMT seg och jävlig.
Postat av: Karin
Håller med Johan - och se till att du dricker tillräckligt vatten. Jag drack för lite första veckorna, mådde illa, fick hjärtklappning och var yr och trött / svag. Drick ca 2 liter per dag utöver smoothies etc!