Att tre P90X-personer vistas tillsammans en helg innebär inte att det tränas...det har jag konstaterat i helgen när Wicki o Rickard har varit här. Den enda träning som förekommit sedan i fredags morse är långsamma sega butikspromenader i stan.
Har också konstaterat att jag blivit en renlevnadsmänniska. Och när jag gör undantag så mår jag genast dåligt. Vin - roligt, trevligt och gott när man dricker, men inte sen. Och socker - det är ju bara av ondo, tur det inte blev några mängder. En halv (väldigt god sydafrikansk) vinare i fredags räckte för att få den insikten. I lördags blev det vatten för hela slanten.
Har försökt äta så lite kolhydrater som möjligt. Tex hoppade jag bröd och pommes till hamburgaren och riset till kycklingspett och yakuniku. Hoppas jag får pluspoäng i nåt protein-helgons anteckningsbok.

I morgon blir det nya tag. Micke och jag har pratat om att träna under dagen. Lugnare vecka på jobbet denna veckan, tror jag. Malou är i New York och vi planerar den kommande månadens program. Tänker inte jobba över två timmar per dag!
Natti!