Plyometrics - svett och grannplåga
Publicerat: 2009-09-24 / 14:11:02
Jo men jag kom hem till slut, vid halv nio. Bestämde mig för att köra halva passet iallafall, hela skulle bara inte gå eftersom jag har en massa läsning kvar inför i morron o behöver vara i säng 22. Så det blev en ganska hysad kompromíss. Nu har jag hoppat och skuttat och gjort utfall i en halv timma och är rätt rejält genomsvett. Tycker lite synd om grannen under när jag hoppade högt med springskorna på. Detta pass ska jag nog helst köra på gymmet på jobbet, det skulle ge större rörelseyta och möjligheten att hoppa högre, där är det ingen som gnäller när man hoppar på skallen på dem. Skönt pass eftersom det verkligen går ut på att man bara använder sin egen kropp. Väldigt basic och vanvettigt jobbigt.
Nu en dusch och sen sängen. Tur att Malou lagar lunchen till imorgon. När skulle jag ha hunnit?
Natti natti!
Nu en dusch och sen sängen. Tur att Malou lagar lunchen till imorgon. När skulle jag ha hunnit?
Natti natti!
Kommentarer - 1 St
Postat av: Johan Löfstedt
Plyo.... The Mother
Galet jävla jobbig rackare