Vad roligt det hade varit...
I går körde det ihop sig totalt och jag kom inte hem förrän 21 och då satt min kompis, som jag inte sett på ett år, på soffan. Själv var jag så trött att jag drack ett glas vatten o la mig o sov.
Hoppas innerligt att jag ska kunna skrapa ihop krafterna till ett axel och armpass i kväll! Och hitta nåt vettigt att äta.
Jag misstänker starkt att jag började den här satsningen fel vecka...
Men jag gick iallafall en halvtimma till jobbet idag! Och fort gick det - trots träningsvärken. Alltid en ljuspunkt.
Det verkar som om du är i helt fel vecka. Men tänk på att P90 X håller på i 3 hela månader, denna veckan har du smakat lite på det, bestäm dig för att köra alla pass nästa vecka, om jobbet tillåter. Jag var ju borta 2 hela veckor men är tillbaka. Alla blir sjuka eller för stressade under denna period. Huvudsaken är att du inte tappar modet o lägger av helt. Jag tycker ditt jobb låter helt sjukt stressigt, det är inte bra för dig! Love U Wicki
Jag håller med Wicki, hoppas inte alla dina veckor är så här stressiga. Jag tycker du kör den träningen som du kan. Jag har kört ett pass som jag verkligen inte orkade (jag var sjukt trött och hade ingen energi alls) och antagligen orkade jag inte hoppa i hoppen utan drog mest runt benen, och fick ont i knät efter det. Så är man för trött är det nog bättre att inte träna alls.
Kör på nästa vecka, och om du bara kör träning varannan dag så är det bättre än ingenting alls.
Lycka till, och hoppas du har en skön helg!
Om man klarar av det kan man kliva upp en timma tidigare på morgonen och göra dagens övning.
Brukar vara grymt segt men dagar då man vet att man har mycket för sig så är det bara bita ihop och ställa klockan på 5 ;)